En Biomecánica de las Asanas vas a profundizar en una nueva manera de ver & entender el cuerpo físico.
En 2 horas verás la biomecánica, alineación, errores frecuentes y adaptaciones sugeridas en las siguientes posturas de Yoga:
Adhomukha svanasana
Parivrtta Trikonasana
Virabhadrasana I
Uttanasana
Virabhadrasana III
Con Yamila Bellsolá, Kinesióloga y Directora de Centro Ananda.