Si ya sos profe de Hatha, la práctica de vinyasa te va a aportar creatividad, fluidez y un ritmo que sigue la respiración interconectando el movimiento.
Se logran acallar los vrittis (torbellinos de la mente), entrando en un estado de concentración, que facilita la meditación.
Nos movemos al compás de la respiración, transpiramos pensamientos, transpiramos emociones, eliminando así las toxinas físicas y mentales.
Desafiamos los límites de nuestra mente y nos liberamos de sus cadenas en el proceso.
Tenes que vivir y pasar por tu cuerpo la experiencia de Vinyasa Yoga
💮Si querés conocer todo lo que esta formación te puede aportar, te invitamos a leer nuestro programa completo.
(Es necesario que ya seas profe de Yoga para cursar esta formación).